 En studiecirkel som vänder sig till föräldrar med överviktiga barn Du får som förälder träffa andra och utbyta erfarenheter, tips och idéer. Minst två eller tre av sammankomsterna gör vi tillsammans med barnen. Antal träffar: 7 samt en återträff Antal deltagare: rekommenderas max 8 Många av våra barn blir allt mer överviktiga och det börjar bli ett stort hälsoproblem med allvarliga följdsjukdomar som diabetes, cancer eller hjärtinfarkt. Detta vill vi naturligtvis förhindra på alla tänkbara sätt genom informativa insatser till föräldrar som kan hjälpa och stötta sina barn till ett sundare liv. denna studiecirkel med föräldragrupper kan man tillsammans få inspiration, råd och tips för att komma igång med bra kostvanor och mer rörelse på fritiden. Studiefrämjandet har utbildat ett antal mycket kompetenta cirkelledare runt om i länet och flera av dem jobbar inom just skolhälsovården eller har annan kompetens när det gäller barn och deras hälsa. Vi välkomnar alla föräldrar som har barn med en konstaterad övervikt och vi har åldersanpassade grupper. Ur cirkelns innehåll: • Hur motiverar du ditt barn till fysisk aktivitet och bättre matvanor • Samtal med barnen om kost och fysisk aktivitet • Medverkan av dietist och tandhygienist • Vi för matdagbok och rörelsedagbok • Hur stärker du ditt barns självkänsla och även din egen självkänsla som förälder • Skillnaden mellan hungrig och sugen • Besök av Överviktigas riksförbund Tillsammans i gruppen sätter vi tidsintervall för träffarna Cirklarna startar så snart det blir en grupp om minst 6 anmälda. |
|
|
|
|
Kurser/Utbildningar >
Sunda barn |